Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 119,35g.
Frühstück: Egg Yolk, Heinz Light Ketçap, İyilik Tb Ekmek, Bahçıvan Bembeyaz Light Süzme Peynir, Egg White, Cucumber (with Peel), Mis Lor Peyniri, Mis Light Taze Kaşar Peyniri. Abendessen: İHE Beyaz Ekmek, Olive Oil, Carrots, Tarhana, Chicken Breast, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Nescafe 2'Si 1 Arada, İçim Laktozsuz Süt, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Hazelnuts or Filberts Nuts, Choceur Milk Hazelnut. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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janekrn's Gewichtsverlauf
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