Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
|
74,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 57,24g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 175,00g.
Frühstück: Omenat (Golden Delicious), Pekaanipähkinät, Lindahls Kvarg Cocochoko, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Kotimaista Sulatejuustoviipale. Mittagessen: Nutrilett Smart Meal Milk Chocolate & Creamy Caramel, Fazer Maitosuklaakonvehti, Honey, Tea (Brewed). Abendessen: Tuorekurkku (Kuorineen), Sevan Hummus Valkosipuli, Kirsikkatomaatit, Pirkka Leipäjuusto. Snacks/Sonstiges: Fazer Remix Choco, Omenat (Golden Delicious), Fazer Maitosuklaa ja Valkoinen Suklaa. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Audriena the raven's Gewichtsverlauf
|