Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 27,06g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 102,57g.
Frühstück: Яичный Белок, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Царицыно Колбаса Варёная Сельская, Венский Цех Десерт Фруктово-Ягодное Парфе, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Sonstiges: Магнит Помело, Кофе с Молоком и Сахаром, Венский Цех Десерт Фруктово-Ягодное Парфе. mehr...
|
|
579 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 22 Minuten, Apple Health - 18 Stunden und 38 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|