Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 272,14g.
Frühstück: Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier Kryształ, Mleko z 2% Tłuszczu, Banany, Decomorreno Kakao, Cynamon. Mittagessen: Biedronka Pizzerka, Jajko na Twardo, Zupa Ziemniaczana. Abendessen: Krakus Ćwikła z Chrzanem, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Smażona Cebula, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Sonstiges: Banany, Milka Czekolada Caramel, 7 Days Croissant. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dżdżownica34's Gewichtsverlauf
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