Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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93,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 162,83g | Kohlh: 70,20g.
Frühstück: Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Тим-Хлеб Коржик Молочный, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Кофе с Молоком. Abendessen: Чай с Молоком, Донские Традиции Буженина. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Sergey-717's Gewichtsverlauf
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