Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 134,02g | Kohlh: 122,44g.
Frühstück: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. Mittagessen: Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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