Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 96,63g | Eiw: 96,08g | Kohlh: 130,51g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wurstsalat, Mischkornbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Goldähren Eiweißbrot (35g), Dulano Truthahnsalami (9g), Duplo Duplo, Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Almighurt Schoko-Müsli. Abendessen: Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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