Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 59,35g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 159,73g.
Frühstück: BioMeals Джем Клубничный, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Данон Творог Мягкий 5%, Каждый День Чёрная Смородина, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Mittagessen: Кунжутное Масло, Морковь, Кабачок, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Green Label Лапша Гречневая Соба, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоки Антоновка, Хохланд Творожный Сыр, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aaannnnaa's Gewichtsverlauf
|