Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3384 kcal
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Fett: 194,40g | Eiw: 186,88g | Kohlh: 232,14g.
Frühstück: Aguacate, Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga, Bistec de Res. Mittagessen: Cebolla Frita, Chorizo, Tomates, Quesillo, Pimiento Rojo, Arrachera. Abendessen: Aguacate, Chilchota Queso Doble Crema, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm), San Rafael Jamón de Pierna Real, Tortillas de Maíz, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Fiorelo Queso Crema, Sanborns Chile Relleno de Carne. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden, Yoplait Griego sin Azúcar Mango. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amarnixov's Gewichtsverlauf
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