|
С утра вес больше, чем вечером)) наверно много воды на трене ушло
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 32,80g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 94,74g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Творожная запеканка. Mittagessen: Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Моя Семья Сок Мультифрукт, Хачапури. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Pure Protein Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ananazig's Gewichtsverlauf
|