|
наблюдаю) даю себе две недели на анализ веса и объемов)
|
64,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2252 kcal
|
Fett: 128,90g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 201,77g.
Frühstück: Красная Цена Плюшка Московская, Победа Птица Счастья, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. Mittagessen: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Верес Малина с Сахаром, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Abendessen: Перекресток Варенье Абрикосовое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Лимон, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|