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akhirnya turun lagi juga walau hanya dikit dikit ....yey....
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91,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 29,21g | Kohlh: 164,44g.
Frühstück: Telur Rebus, Pisang, Tong Tji Teh Hijau. Mittagessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang. Abendessen: Apel (tanpa Kulit), Buah Pir, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Cimory Fresh Milk Low Fat, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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trisnabong's Gewichtsverlauf
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