Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Конфета, Kozel Пиво Темное, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Утиное Мясо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
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