Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 9,00g.
Abendessen: Zummo's Party Time Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Planters Mixed Nuts. mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Motorrad Fahren - 25 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Samsung Health - 16 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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vetstorm911's Gewichtsverlauf
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