Ddujardin's Notizen, 26 Okt 18

Auto-stabilize na resto ;-)
80,3 kg Bisher verloren: 22 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2018:
3741 kcal Fett: 189,37g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 374,43g.   Frühstück: Chocolade Croissant, Panos Chocoladekoek Dubbel. Mittagessen: Panos Kaasbroodje Leerdammer. Abendessen: Carrefour Salami Sticks, Champagne, Mora Kipcorn. Snacks/Sonstiges: Mojito, M&M's M&M's, Nacho's met Kaas, Côte d'Or Melkchocolade (25g). mehr...
4338 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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