Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3002 kcal
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Fett: 177,33g | Eiw: 179,80g | Kohlh: 169,72g.
Frühstück: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Henryk Kania Kabanosy Maestro, Światowid Radamer, Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Olej Kokosowy, Biedronka Ale Jaja L, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty. Abendessen: Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Cebule, Wątróbka Drobiowa, Henryk Kania Kabanosy Maestro, Olej Kokosowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Miami Kokos, Ogórek (ze Skórką), FruVita Jogurt Jagodowy. Snacks/Sonstiges: Goplana Mister Ron, Światowid Radamer, Piątnica Serek Wiejski, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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