Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 121,74g | Kohlh: 135,81g.
Frühstück: Каскад Гречневая Каша, Яшкино Конфеты Крокант, Кабачковая Икра, Хлебец Гречневый, Арахис Жареный Соленый, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Семена Льна, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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