Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 141,54g | Kohlh: 383,47g.
Frühstück: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Scremato. Mittagessen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Abendessen: Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, la Trattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese senza Aglio, De Cecco Pasta di Kamut. Snacks/Sonstiges: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Myprotein Organic Peanut Butter, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Fior di Natura Gallette di Riso. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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