Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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109,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 102,73g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 239,26g.
Frühstück: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Mittagessen: Aardbeien, Ijs, Soep, Zandkoek, Uitsmijter. Abendessen: Rode Uien, AH Champignons, Jumbo Doperwten, Jumbo Filet Minute Sweet Chili, Jumbo Aardappel Blokjes. Snacks/Sonstiges: Mentos Kauwgom, Bakkers Weelde Krakelingen. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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