Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 71,52g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 95,88g.
Frühstück: Ашан Сыр Маасдам, Лента Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината. Abendessen: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
💜hozyaika's Gewichtsverlauf
|