Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
79,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
642 kcal
|
Fett: 30,45g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 17,67g.
Frühstück: Скумбрия Копченая, Гречка Отварная. Abendessen: Ашан Стейк из Говядины, Греческий Салат. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchik09's Gewichtsverlauf
|