Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 155,62g.
Frühstück: Fish House Печень Трески Натуральная, Смак Хлеб Кайзер, Желтая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Киноа Вареная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сливочный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Вареное Яйцо, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Простоквашино Сметана 15%, Баклажаны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Торт, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Слива, Магнит Хурма, Яблоко, Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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_kristina_kis's Gewichtsverlauf
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