Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Água com Limão, Mamão Formosa. Mittagessen: Garoto Serenata de Amor, Água com Limão, Salada de Maionese, Farinha de Mandioca, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Nescau Achocolatado em Pó, Nestlé Leite Ninho. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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