Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
68,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 66,18g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Mittagessen: Salmão no Forno ou Grelhado, Salmão Cozido, Berinjela Cozida, Mandioca Cozida. Abendessen: Batatas Fritas, Bolo Floresta Negra, Brigadeiro, Habib's Mini Churros, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salgadinho de Festa. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Berinjela Cozida. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Analumaxsouza's Gewichtsverlauf
|