Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
84,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
962 kcal
|
Fett: 38,09g | Eiw: 104,98g | Kohlh: 54,09g.
Frühstück: Просто Азбука Творог 9%, Дыня, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Яйцо Всмятку. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Abendessen: ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", Помидоры, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Арахис Сырой, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Чай с Лимоном, Кофемания Тарталетка Тыква Манго, Чай с Лимоном, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litmymra K's Gewichtsverlauf
|