Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2012
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 24,31g | Kohlh: 86,72g.
Frühstück: Erdbeer Konfitüre, Gekochtes Ei, Gouda, Vollkorntoast, Roggen Dünn, Kaffeesahne, Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Zartherb, Lakritz Schnecken, Erdnusslocken, Karotten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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