Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 119,78g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 174,93g.
Frühstück: DM Bio Haferflocken Feinblatt, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Bananen, Grüner Tee, DM Bio Erdnussmus. Mittagessen: Kinder Milchschnitte, Prünte 4 Korn Brot, Tomaten, Lidl Hass Avocado, Hawesta Heringsfilet Toskana-Sauce. Abendessen: Lidl Mehrkornbrötchen, Herzberger Brötchen Mini-Vollkorn, Milfina Butter, Fromani Seemerzler, Radieschen, Lidl Hass Avocado, Möhren, Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Schokolade, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bine_Apis's Gewichtsverlauf
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