Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 168,54g.
Frühstück: Сметана 15%, Хлеб из Мультизерна, Adal Творог 5%, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Новый День Молоко 6%, Пшено, Творог 5%, Суп из Говядины, Чай Несладкий, Хурма. Snacks/Sonstiges: Груши, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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satkanova.98's Gewichtsverlauf
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