Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 9,79g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 76,91g.
Mittagessen: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Fresh Express Veggie Lover's Salad, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Grapefruit (Pink and Red). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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