Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2581 kcal
|
Fett: 39,03g | Eiw: 194,82g | Kohlh: 352,89g.
Frühstück: Banana, Bulk Powders Nuts About Whey, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Curtiriso Gallette di Mais, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Maffei Gnocchi di Patate, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Nuts About Whey, Pomodori, Bresaola, Mulino Bianco Pancarrè, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Kellogg's Special K Classic. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nino0722's Gewichtsverlauf
|