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🤭
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 193,97g.
Frühstück: Indonesian Egg Martabak, Sari Roti Roti Tawar (74g). Mittagessen: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Indonesian Spicy Spinach, Indonesian Sambal Goreng. Abendessen: ABC Saus Sambal, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka, Sari Roti Roti Tawar (74g), Cooked Green Peas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hani_va's Gewichtsverlauf
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