Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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44,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 99,63g.
Frühstück: Tempe Bacem, Plum, Milo Activ-Go, Nasi Kuning. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Saus Tomat (Kalengan), Cumi-cumi, Ikan Gurame, Sup Kerang (Kental). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mishaje22's Gewichtsverlauf
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