Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 83,48g | Eiw: 93,51g | Kohlh: 155,92g.
Frühstück: Abacate, Ovo Cozido, Marita Café Marita. Mittagessen: Risoto de Frango. Abendessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Copra Farinha de Coco Live. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Meire121's Gewichtsverlauf
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