Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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48 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 127,34g | Kohlh: 183,69g.
Frühstück: Кофе, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Мёд, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Голден Яблоко, Чай с Лимоном, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Минтай, Чай с Лимоном, Оливия, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Горчица. Snacks/Sonstiges: Тортик, Тортик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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