Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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98 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 106,26g | Eiw: 100,10g | Kohlh: 300,28g.
Frühstück: Pan Criollo, Mate Amargo, Café con Leche, NS Galletas Mix de Semillas. Mittagessen: Sal, Aceite de Girasol, Arcor Ensalada Jardinera, Natura Mayonesa, Milanesa de Cerdo, La Serenísima Queso CHEDDAR, Pepsi Gaseosa. Abendessen: Mayonesa Casera, Frizzio Bastoncitos de Mozzarella, Sprite Sprite, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Sonstiges: Twistos Snack de Arroz, Mate Amargo, Cerveza Normal. mehr...
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2799 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
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