Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 28,95g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Груша, Кофе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Капуста, Курица Вареная, Помидоры Черри, Зеленый Чай. Abendessen: Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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arins20206556's Gewichtsverlauf
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