Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
|
68,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 103,92g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 47,69g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Авокадо, Вкусвилл Форель Ломтики Слабосоленая, ВкусВилл Салат Прованс. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Авокадо, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица (Непроверенная) 1 Сорт. Abendessen: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Белая Дача Салат Фриссе, Бальзамический Крем Glaze. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
💜hozyaika's Gewichtsverlauf
|