Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 20,89g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 69,60g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Jeruk Nipis, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Mangga. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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