Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 119,35g.
Frühstück: Белоцерковский Творог 0%, Яготинська Ряженка 4%, Витьба Хлопья Мультизерновые. Mittagessen: Капуста, Морковь, Канів Канівський Сир, Торчин Горчица Американская, Добрий Охтирський Хліб Багет Охтирський, Своя Линия Ковбаски Варені Віденські. Abendessen: Карп Запеченный, Цветная Капуста. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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