Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 82,34g.
Frühstück: Cachet Чёрный Шоколад, Йогурт виталакт, Вареное Яйцо, Roniya Финики, Кофе с Молоком. Mittagessen: Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо, Шоко творог. Abendessen: Йогурт виталакт, Паштет из Куриной Печени, Шоко творог. Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин, Cachet Чёрный Шоколад, Арахис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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