Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 30,68g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 192,79g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Рахат Темный Шоколад 80%, Магнит Банан, Виноград, Арла Сыр Натура Сливочный, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Еврозлак Сахар Песок, во Ложка Смесь 6 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Corrado Зеленый Горошек, Борщ. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|