|
вторую ночь подряд легла после 1 ночи, а вчера даже ближе к 3 уснуть удалось. вот и результат.
|
98,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 103,12g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 178,29g.
Frühstück: Хлеб, Селедка под Шубой. Mittagessen: Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Abendessen: Мёд, Поставы Городок Сметана 15%, Творог 5%, Батон, Котлета Свиная, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сырок Глазированный, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Ветчина Куриная, Борщ, Ветчина Куриная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Okt 18 vom Mitglied: Анюша ))
|
Это не результат, это физиология) не придумывайте проблему на пустом месте - 100 грамм никого еще не спасали)
27 Okt 18 vom Mitglied: my schedule
|
my schedule, приятнее становиться на весы, когда они хоть на 100 гр меньше показывают))
27 Okt 18 vom Mitglied: Анна1510
|
у меня вообще беда, с моей работой сплю по три часа.
27 Okt 18 vom Mitglied: Вивея
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна1510's Gewichtsverlauf
|