Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 93,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3110 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 143,46g | Kohlh: 526,00g.
Frühstück: Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Farina 00, Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Uovo, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Arbi Bastoncini di Surimi al Sapore di Granchio, Gallo Riso Blond Integrale, Sugo di Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Skipper Succo Arancia Rossa, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. mehr...
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konstantes Gewicht
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Steven096's Gewichtsverlauf
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