Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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96,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 126,87g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: Яичный Белок, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, 36 Копеек Кефир 1%. Mittagessen: Fazer Crisp Rye, Борщ со Свининой. Abendessen: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Банан, Fazer Crisp Rye, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elanrage's Gewichtsverlauf
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