Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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95,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 17,93g | Eiw: 20,25g | Kohlh: 57,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nadezda chulina's Gewichtsverlauf
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