Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3029 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 164,47g | Kohlh: 489,15g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi. Mittagessen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Carrefour Sushi Mix. Snacks/Sonstiges: Hero Light Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Mandorla, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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