Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 74,48g.
Frühstück: Льняное Масло, Яичный Белок, Кофе, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Abendessen: Гречка Отварная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Ket_8608's Gewichtsverlauf
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