Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: PEScience Select Protein - Gourmet Vanilla, Quaker Old Fashioned Oats, Domino Sugar Light Brown Sugar, McCormick Apple Pie Spice, Dole Bananas, Butter (Salted), Wild Foods Cocotropic, ZHOU Collagen Peptides, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Fried Plantain, Hormel Spam Classic, White Rice, Butter (Salted). mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Yoga - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tempest22's Gewichtsverlauf
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