Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 192,02g.
Frühstück: ЭГО Кефирный 1%, Окей Изюм Темный, Арахис, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Горох Варёный. Abendessen: Окей Изюм Темный, Благода Творог 5%, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Ашан Горох Варёный, Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alisad22's Gewichtsverlauf
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