|
это мышцы, атвичаю))0
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2184 kcal
|
Fett: 91,58g | Eiw: 107,64g | Kohlh: 241,32g.
Frühstück: Reflets De France Конфеты Ирис (Кофе, Орех, Шоколад, Ваниль), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский Темн, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Тушеные Овощи, Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский Темн, Бедро Куриное Запеченое без Кожи. Abendessen: Взбитые Сливки, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский, Капустный Салат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drunken_bum's Gewichtsverlauf
|